¿Qué es el Yoga Nidra?

En cada programa de yoga infantil se preparan los materiales, ejercicios y juegos que iremos trabajando según la edad de los peques y el objetivo.

En la carta de masajes que presento, tendrás diversas opciones para elegir, tanto si deseas un masaje, descontracturante, como relajante o el uso de material como técnicas de bienestar.

Las clases están muy bien pensadas y preparadas para obtener un beneficio físico y mental. La improvisación no va conmigo, estudio cada clase al detalle para que además pueda adaptarla a cualquier necesidad que vaya surgiendo, nuestro cuerpo se va modificando cada dia de forma natural, y hay que adecuar la práctica al momento presente.