PROGRAMAS DE YOGA Y BIENESTAR
- EL PODER QUE HABITA EN MI -
En este espacio de trabajo te ayudaré a encontrar tus momentos de calma y bienestar a través de un programa especializado de Yoga semanal o mensual.
Te enviaré un planning completo (tablas de yoga, audiomeditaciones, rutinas de autocuidado, recetas ayurvedas, actividades de sanación, mindfullness, etc) donde irás trabajando cada día sin agobios, a tu ritmo y encontrando el momento perfecto para realizar estas tareas.
Iremos realizando un seguimiento donde podrás resolver las dudas que te vayan surgiendo. Conectaremos via zoom si lo necesitas.
Este programa es perfecto para todas aquellas personas que no pueden acudir a centros de yoga presenciales, por trabajo, distancia, maternidad etc de manera que puedas conectar contigo mismo y cuidarte fácilmente desde casa.
Tarifas:
-Mensual: 50€
El pago se realizará por bizum al teléfono 633400377, una vez envíes el pago, manda tu e-mail al mismo número o al correo rocioyogayin@gmail.com
En este momento me pondré en contacto contigo para realizar una entrevista vía online o zoom (como prefieras), que tendrá una duración de 1h, en ella resolveré todas tus dudas, además antes de preparar el programa necesito conocer tus rutinas, hábitos y horarios para poder encajar todas las actividades sin que te resulte estresante integrarlas en tu dia a dia. Una vez realizado, me tomaré el plazo de unos días para enviarte todo el dossier y que puedas empezar.
E-BOOK
RETO 21 DIAS DE YOGA Y BIENESTAR
-CONECTA CON TU SER-
En este reto encontrarás las bases para llevar una vida de yoga, meditación y bienestar. Te iré dando cada día unas tareas rápidas, fáciles de realizar en nuestro día a día para que poco a poco vayas implantando esa semilla de cambio en tu vida. Todo está pensado para tu equilibrio y bienestar. Cada reto está creado con amor y consciencia plena, con el fin de transformar tu interior. Encontrarás diversas actividades que te sorprenderán.
El precio del E-book es de 10€
El pago se realizará por bizum al teléfono 633400377, una vez envíes el pago, manda tu e-mail al mismo número o al correo rocioyogayin@gmail.com para que pueda enviarte todos los documentos del reto.
Espero que disfrutes la experiencia.
AVISO IMPORTANTE:
* En todos los programas no se admiten devoluciones una vez esté realizado el pago. Se recibirán los audios y documentos semanalmente como se acordó hasta que finalice el mes.
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